Beim sechsten Ausbildungswochenende mit Jumin Chen wurde die Thematik des Yaofa (seitliche Bewegung) und Xuánfa (Kombinationen aus vor/zurück mit links/rechts) weiter vertieft.
Nachdem am vorhergehenden Wochendene eine gleichläufige, oder nach Jumin „kompakte“ Bewegung, geübt wurde, kam diesmal als zusätzliche Dimension eine gegenläufige Körperbewegungen dazu. Jumin sprach dabei von „flexibler“ Bewegung, das heisst, die Arme bewegen sich in die Gegenrichtung des Körpers. Dies kann beim Tuishuo eingesetzt werden indem der Körper zur Seite und aus der Angriffslinie geht und die Arme den Gegner zusätzlich seitlich ablenken.
Nochmal zusammengefasst
Gleichläufige oder kompakte Körperbewegung – der ganze Körper bewegt sich als Einheit:
Yaofa - links/recht, Körper bewegt sich als Einheit seitlich
Xuán Fa 1. rechteckig, 2. diamantförmig, 3. kreisförmig – Körper bewegt sich als Einheit, beim vor gehen zusätzlich schießen, beim zurück gehen zusätzlich öffnen
Gegenläufige oder flexible Bewegung – Arme und Körper bewegen sich gegenläufig:
Yaofa – z.B. Arme nach links, Körper nach rechts und umgekehrt
Xuán Fa – Körper vor, Arme ziehen; Körper auf eine Seite, Arme auf andere
Ausserdem wurde ein Überblick über die Systematik der Shili Übungen anhand folgender Kategorien gegeben:
Jichu Shili – Grundlegende Shili
a) Pingtui – vor/zurück
b) Kaihe – öffnen/schließen
c) Poshui – hoch/tief
Tuishuo Shili – Pushhands Shili
a) Guogua Shili – haken/ziehen
b) Fuan Shili – heben/schließen, drücken/ziehen
c) ausständig
Shenfa Shili – Körpershili (Körper bewegt sich gegenläufig)
a) Yaofa Shili – seitliche Richtung
b) Xuán Fa Shili – vor/zurück kombiniert mit seitlich
c) aussständig
Jiji Shili – Kampf Shili
a)
b)
c)
Weitere Erläuterungen betrafen die Qualität der Vorstellung (Yi)
